【徵喜歡麥當當經典大早餐的人🥞🙋🏻♀️🙆🏻♂️】今天要用 costco 的88%低脂牛絞肉，來做增肌減脂版的經典大早餐，更便宜的價格，更優質的營養素 一起在家煮吧！�.�✅材料
洋蔥牛絞肉、馬鈴薯 、玉米筍、花椰菜、紅蘿蔔、巴薩米克醋�.�✅兩步驟輕鬆煮
1. 馬鈴薯和蔬菜無腦川燙或電鍋蒸熟�2. 先炒香洋蔥碎再炒牛絞肉（鹽和巴薩米克醋調味）
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✅增肌減脂技巧�這次的增肌減脂技巧 >>> 「增肌吃白飯，減脂啃馬鈴薯」大家一起把口訣念十次！一起在家裡吃增肌減脂餐吧 ❤️💜💙
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